terça-feira, janeiro 20, 2015

Vitamina de Fibras



O verão chegouuu!! E com ele a vontade de ser e estar SAUDÁVEL!!!
Vim compartilhar pra vocês uma vitamina de fibras que alem de auxiliar na perda de peso, melhora transito intestinal, rejuvenesce e melhora pele, cabelos e unhas...


-Suco de 3 laranjas pera
1 banana prata
2 colheres de sopa de leite de soja em pó (extrato de soja)
2 colheres de sopa de gérmen de trigo (torrado)
1 colher de sobremesa de linhaça dourada em pó
1 unidade de castanha do Pará
Adoçante sucralose se necessario.

Bater tudo no liquidificador e tomar em JEJUM todos os dias.



Postar um comentário